Cuidados durante y después del parto
cuidados postparto natural Procedimientos seguidos después de un parto vaginal normal (Academia Americana de Pediatría) Recuperación después del nacimiento (Oficina para la Salud de la Mujer en el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU) También en inglés; Recuperación después del parto (Fundación Nemours) También en inglés.
ritual día 40 después del parto En 6 a 12 semanas después del parto, consulta con tu profesional de atención médica para que te haga un examen completo posparto. Durante la consulta, tu profesional de atención médica te hará un examen físico y revisará el abdomen, la vagina, el cuello del útero y el útero para ver si están recuperándose.
Cambios en el cuerpo de la mujer tras el parto. Tras la llegada al mundo del bebé, la madre puede vivir una serie de cambios. En el apartado físico, es posible percibir estas alteraciones: Los pechos son más sensibles y dolorosos al tacto con motivo de la subida de la leche. Tras el alumbramiento es posible que la mujer padezca estreñimiento.
Yo tuve mi segunda cesárea hace 12 días, en ambas me han indicado mis doctores nada de cocinar porque el calor de la estufa puede expandir los vasitos sanguíneos del útero y retrasar la cicatrización de la herida, por lo menos la cuarentena. Tampoco agacharse, subir escaleras, ni barrer o trapear (por la postura). En este mismo sentido, en el posparto inmediato no se recomienda tampoco bañarse, ni en la playa ni en la piscina, porque el agua puede arrastrar los gérmenes hacia el interior del útero y favorecer las infecciones. Fernández indica que “hay que esperar, como norma general, la cuarentena, aunque hay mujeres que al mes ya podrían realizar.
La episiotomía: protagonista de los 10 cuidados después del parto natural. La lesión del suelo pélvico por la episiotomía o por un desgarro espontáneo, suele ser el principal motivo de queja durante los primeros días postparto. Aquí te presento algunos cuidados postparto que debes tener en cuenta para una recuperación exitosa. Cuidados postparto Descanso adecuado. Uno de los cuidados más importantes después de un parto natural es asegurarte de descansar lo suficiente. Tu cuerpo ha pasado por un proceso intenso y necesita tiempo para recuperarse.
Llegaste a aclarar tu duda «¿Puedo barrer y trapear después del parto natural?», limpiar la casa después de dar a luz de manera natural es una preocupación común entre las nuevas mamás. Sin embargo, es importante no agobiarse con las tareas domésticas en los primeros días y semanas tras el nacimiento.